Почувствуйте, какие группы мышц вас не слушаются, не хотят дышать. Может быть, напряжена диафрагма, решебник по геометрии шлыкова, в вас подавлено желание разрыдаться или выразить своё отвращение подавлен рвотный рефлекс. Если вы встречаете сопротивление в горле - это, скорее всего, подавленное желание кричать. Может быть, слишком отведены назад и опущены лопатки, за счёт чего выпячена грудь, возможно, что вы пытаетесь казаться более внушительным. Нет ли здесь спрятанного от всех, в том числе от самого себя, страха. Кроме того, подавленное желание плакать непременно приводит к головной боли. Стиснутые зубы также препятствуют дыханию, а зубы мы сводим на морозе или когда подавляем агрессию. Помните об этом и не допускайте, чтобы напряжения, подавляющие ваше дыхание, брали над вами верх.
