Но если вы любите просто так поваляться на диване, то считайте, что вы себя подставляете. Проблема все в тех дья рефлексах. Если кровать или диван используется нами только для сна, то, соответственно, она будет рефлекторно вызывать у нас сонливость. Само укладывание в постель будет рефлекторно вызывать в нашем мозгу реакцию разлитого психического торможения. Однако если мы время от времени вносим в это дело путаницу ложимся в кровать просто передохнуть, поваляться и т. п.то ситуация меняется кардинально.
